心语心愿社团举办“新的环境 心的适应”心理健康活动

（通讯员 姚雯雯）为帮助2024级新生更好地适应大学校园环境，10月8日，护理学院心语心愿社团在西校区C104教室举办“新的环境 心的适应”心理健康活动。

活动以离家短视频开场，引发同学们的共鸣。在“自画像”环节，同学们进行深入思考，探索自我情绪，写下自己目前的担忧与问题，彼此进行倾诉、相互分享感受。随后，在社团指导教师的带领下，同学们进行放松训练，缓解紧张情绪。活动结束时，指导教师对新生们的开学心理进行概括总结，勉励同学们以积极态度迎接新环境、新挑战，珍视大学岁月、勇敢追梦。

本次活动不仅向新生传授了实用的心理调适技巧，还引导他们要以恰当的方式释放情绪，积极表达自我。